The Power of Love
Sicherlich sind Ihnen schon mal die Begriffe Resonanz und Telepathie begegnet. Beide sind Formen einer Verbindung zwischen Lebewesen. Während Telepathie eher der direkte Austausch von Informationen - Gedanken, Gefühlen, Bildern - ist, steht Resonanz mehr für einen Zustand des "Miteinanderschwingens"
Wussten Sie, dass fehlendes Sonnenlicht ähnlich schädlich sein kann wie Zigaretten rauchen?
Untersuchungen zeigen, dass Sonneneinstrahlung neben Vitamin D zusätzlich im Unterhautgewebe die Melatonin-Produktion ankurbelt. Melatonin vermindert im Körper die Bildung schädigender freier Sauerstoffradikale (ROS) und freier Stickstoffradikale (RNS). Es schützt die Energiegewinnung in den Mitochondrien, den Kraftwerken in unseren Körperzellen.
Cholesterin – eine andere Sichtweise
Cholesterin ist ein in allen menschlichen Zellen vorkommender fettartiger Naturstoff, meist zusammen mit seinen Transportproteinen im Blut genannt, LDL (Low-Density-Lipoprotein) und HDL (High-Density-Lipoprotein). Im Allgemeinen werden Cholesterin und Fette, v.a. gesättigte, von Vielen als ungesund gebrandmarkt, weil zu Herzinfarkten und
Prävention: Selbst handeln statt Tabletten schlucken!
Prävention heißt, für die eigene Gesundheit selbst aktiv werden. Und wir alle wissen: „Vorsorge ist besser als Nachsorge.“ Jeder von uns hat die Möglichkeit, die gesunden Kräfte zu stärken und damit das Auftreten von Krankheiten zu vermeiden.
Polyphenole: Natürliche Schutzstoffe aus Pflanzen für Gesundheit und Langlebigkeit
Polyphenole sind enthalten in pflanzlichen Lebensmitteln und Getränken, vor allem in Äpfeln, Beeren, Zitrusfrüchten, Pflaumen, Brokkoli, Kakao, Tee und Kaffee und noch anderen. Sie schützen die Pflanzen vor Fressfeinden und UV-Strahlung, tragen zur Widerstandskraft der Pflanzen bei und wirken als
Eiweiß – Proteine
Was genau ist Eiweiß? Eiweiß, auch Protein genannt, gehört neben Kohlenhydraten und Fetten zu den drei Makro-Nährstoffen. Sie bestehen aus unterschiedlich langen Ketten verschiedener Aminosäuren. Insgesamt kennen wir ca. 400 unterschiedliche Aminosäuren, für uns Menschen sind davon 20 von Bedeutung.
Das “Who is Who” der Sekundären Pflanzenstoffe
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Liebe Leserinnen und Leser, Was macht Obst, Gemüse, Kräuter und Gewürze eigentlich so wertvoll für unsere Gesundheit? Was machte es unseren Vorfahren vor zehntausenden von Jahren bereits möglich, damit ihr Immunsystem aufzubauen und Krankheiten mit ihnen zu behandeln? Die Antwort: Es sind
Wasser bedeutet Leben
Warum müssen wir nachts so oft auf die Toilette? Viele Menschen sagen, dass sie vor dem Schlafengehen nichts trinken wollen, weil sie sonst während der Nacht mehrfach zur Toilette müssen. Ein Kardiologe enthüllt das Rätsel um den nächtlichen Harndrang: Wenn Sie lange